漢方相談

お客様のお悩みにあった漢方薬を。 漢方相談について

漢方イメージ

なかよし薬局では、本場中国で学んだ薬剤師「Dr.かもめ」こと二嶋が症状や体質に合わせてお客様のご相談にのり、
漢方を選ばせていただきます。

漢方は長く服用しないと効かないのではと
思われるかもしれませんが、即効性の漢方もあります。

体調で気になる事などあれば、お気軽にお声がけください。
遠方の方でも、LINEにてご相談を受け付けております。

また、お薬も全国に配送しておりますので
ぜひご利用ください。

漢方セミナーも開催しています！

中医師（中国の漢方医）&薬剤師のDr.かもめが漢方の面白さを紹介する講座を毎月開催しています。

漢方が初めての方でも分かりやすいように、毎月完結型の内容です。

毎回、セミナー資料とDr.かもめセレクトのお土産もついてきます。

Zoomオンラインを繋いで同時中継をしていますので、遠方の方でも参加が可能です。

日時
毎月第3金曜日
19:30～20:00 漢方講座
20:00～20:30 質疑応答
場所
★Zoomオンライン
★Cafe B-style
〒700-0904 岡山市北区柳町1-4-4
参加費
★オンライン 2000円
★Cafe B-style 2500円（スイーツ+ドリンクセット込み）
定期参加チケットがお得です。
500円引き、1回解約OK！さらに、500円クーポン券付き
★オンライン 1500円
★現地カフェ参加 2000円
※クーポン券は2000円以上のオンラインのお買い物で使えます。
セミナーチケットはこちら

体質診断について

漢方では、身体は気・血・水のバランスで成り立っていると考えています。

どれかが足りなくなったり、巡りが悪くなると身体に不調が現れます。

体調で気になるところにチェックしてみましょう。

チェック数の多いところがバランスを崩しているところです。

体質改善の個別相談は、メールもしくはLINEでお問い合わせください。

ご相談は無料ですので、お気軽にどうぞ。

下記内容を書いてお送りください！

ご相談は24時間受け付けております。

  • ・お名前
  • ・年齢
  • ・ご相談内容
    （①一番のお悩み症状②いつから③サプリメントや服用しているものはあるか）

体質紹介

気虚（ききょ）

「気」が不足してエネルギーが足りていないので、
疲れや倦怠感があり、体が冷えやすい状態です。
体調を崩しやすい傾向があります。
気を補う食材を取りましょう！

おすすめ食材
山芋、豆類、キノコ、牛肉、鶏肉、えび、ウナギ、
ブロッコリー、アスパラガス、リンゴ、もち米など

気滞（きたい）

体や精神を健康に保つエネルギーである、「気」の巡りが悪い状態です。
精神的ストレスでイライラしたり、片頭痛があったり、
不安、憂鬱感を感じます。
気を巡らせる香りのあるものをとりましょう！

おすすめ食材
クコの実、菊の花、セロリ、三つ葉、パセリ、セリ、春菊、ラベンダー、
ローズ、ジャスミン、ミント、カモミール、オレンジ・レモン、ゆず、梅など

血虚（けっきょ）

栄養素である血が不足している状態で、
貧血、めまいなどの傾向があります。
血を補う黒色・赤色の食材を取りましょう！

おすすめ食材
なつめ、クコの実、ブドウ、いちご、黒豆、黒ゴマ、黒米、
プルーン、ブルーべリー、トマト、人参、あずきなど

瘀血（おけつ）

血の巡りが悪く、体に栄養素が巡らない状態で、
貧血の傾向やめまい、しびれやけいれんなどの症状も現れやすいです。
また、皮膚トラブルが多い傾向があります。
新陳代謝を促す食材を取りましょう！

おすすめ食材
ローズ、サンザシ、黒酢、なす、玉ねぎ、ネギ、生姜、
ラッキョウ、ニンニク、イワシ、さんま、さば、黒きくらげ、黒豆など

陰虚（いんきょ）

「水」が足りてなく、体に潤いがない状態です。
のどが渇きやすく、汗もかきやすく、
汗をかくと、肩こりや頭痛、疲労感が出やすい傾向があります。
潤して、渇きを止める作用がある食材をとりましょう！

おすすめ食材
レンコン、菊の花、百合の根、松の実、杏仁、梨、トマト、レモン、
メロン、白きくらげ、豆乳、白ごま、きゅうり、白菜、スイカなど

痰湿（たんしつ）

水分のとりすぎや冷たい物の食べ過ぎなどで、
からだに余分な水分（痰湿）が生じている状態です。
その影響でむくみや肥満または水太りの傾向があります。
余分な水分や老廃物を排出する食材を取りましょう！

おすすめ食材
緑豆、はるさめ、冬瓜、ハトムギ、もやし、
昆布・ワカメ・海苔・ひじきなどの海藻類や食物繊維の多いもの